Da der Sommer zu Ende geht und das kühle Wetter naht, kann es oft etwas schwierig sein, die Sommerfigur beizubehalten. Es gibt viele großartige Android-Anwendungen, die Ihnen dabei helfen, den richtigen Weg für Ihr Training einzuschlagen und alle Ihre Informationen aufzuzeichnen, um eine gute visuelle Vorstellung davon zu behalten, wo Sie stehen. Es kann etwas schwieriger sein, dasselbe für Ihren Lebensmittelkonsum zu tun, aber MyFitnessPal hat großartige Arbeit geleistet Machen Sie die Eingabe Ihrer Mahlzeiten zum Kinderspiel, um Ihnen genau zu zeigen, wo Sie stehen und wo Sie sein müssen Tag.
Es kann weitaus wichtiger sein, die Kalorienaufnahme und alle anderen Nährstoffe, die in jeder Mahlzeit enthalten sind, im Auge zu behalten, als man denkt. Diese Anwendung, die neben BlackBerry-Geräten auch für iOS verfügbar ist, ist eine recht unkomplizierte Anwendung, die Ihnen genau sagt, wo Sie sich im Laufe des Tages befinden. Bei der Registrierung für die Anwendung werden Benutzer aufgefordert, ihre Größe, ihr Gewicht und ihr Geschlecht einzugeben. Seien Sie ehrlich, da diese Informationen zusammen mit dem gewünschten Zielgewicht verwendet werden, um zu berechnen, wie hoch Ihre Nahrungsaufnahme an einem durchschnittlichen Tag sein sollte. Sobald Ihr Ziel auf der Grundlage von Größe, Gewicht, Geschlecht und Ihrem täglichen Aktivitätsniveau festgelegt ist, liegt es an Ihnen, Ihre Mahlzeiten ehrlich einzugeben, um zu berechnen, wo Sie stehen.
Diese Anwendung basiert auf einer riesigen Internetdatenbank, die Aufzeichnungen über fast jede Art und Marke von Lebensmitteln speichert, die Sie sich vorstellen können. Daher sollte es eine ziemlich einfache Aufgabe sein, Ihre Mahlzeit zu finden. Benutzer können verschiedene Lebensmittelkategorien durchsuchen oder nach einer bestimmten Marke oder sogar einem Fast-Food-Standort suchen. Sobald Sie das Lebensmittel gefunden haben, das Sie essen möchten, können Sie es auswählen, um alle Nährwertangaben anzuzeigen, und es dann als Mahlzeit oder Snack hinzufügen. Nach der Hinzufügung ändert sich Ihre Kalorienaufnahme, je nachdem, was Sie gegessen haben und was Sie noch zu sich nehmen müssen. Benutzer können ihre eigenen Auswahlmöglichkeiten hinzufügen, wenn diese derzeit nicht in der Suche verfügbar sind, aber glücklicherweise ist eine große Mehrheit bereits eingegeben.
Das Menü ist ziemlich einfach und bietet die Möglichkeit, einen Eintrag zu Ihrem „Tagebuch“ hinzuzufügen, Ihr Tagebuch anzuzeigen, Ihren Fortschritt zu überprüfen oder Ihr Profil zu bearbeiten. In Ihrem Tagebuch werden alle Ihre Lebensmittel eingetragen und Sie können sehen, was Sie tagsüber gegessen haben. Es kann eine schwierige Aufgabe sein, mit den Einträgen Schritt zu halten und ehrlich zu den Lebensmitteln zu sein, selbst wenn diese das Limit überschreiten, aber wenn man erst einmal im Groove ist, kann diese Anwendung Ihr bester Freund werden. Diese Anwendung hilft Ihnen nicht nur dabei, Gewicht zu verlieren, sondern fördert auch einen gesünderen Lebensstil, der sich hoffentlich auf Ihre Mitmenschen auswirkt.
Diese Anwendung ist nicht nur einfach, benutzerfreundlich und voller Informationen, sondern auch kostenlos im Android Market erhältlich, mit nur einem kleinen Zusatz, der unten angezeigt wird. Probieren Sie es unbedingt aus und teilen Sie uns Ihre Meinung mit!
Jared begann mit dem Schreiben über Mobiltelefone, als BlackBerry den Markt beherrschte und Windows Mobile irgendwie cool war. Jetzt, da er eine Familie, eine Hypothek und andere Verpflichtungen hat, hat er keine andere Wahl, als nach den besten Angeboten zu suchen, und er ist hier, um sie mit Ihnen zu teilen.