स्मार्टफोन हमारे दैनिक जीवन का नियमित हिस्सा बन गए हैं। हम उन्हें टेक्स्ट करने, ट्वीट करने और वीडियो स्ट्रीम करने के लिए उपयोग करते हैं, और इस सब के लिए हमारी उंगलियों के उपयोग की आवश्यकता होती है - अक्सर नहीं, विशेष रूप से हमारे अंगूठे।
नेली बाउल्स पर दी न्यू यौर्क टाइम्स हाल ही में एक लेख प्रकाशित हुआ जिसका नाम है "मी एंड माई नंब थंब: ए टेल ऑफ़ टेक, टेक्स्ट्स एंड टेंडन्स।" इसमें, बाउल्स इस बारे में बात करती है कि कैसे, जब वह दिन-प्रतिदिन अपने फोन का उपयोग करना जारी रखती है, तो उसे अपने दाहिने अंगूठे में दर्द का पता चला। वह इसे "एक निराशाजनक आधुनिक स्थिति कहती है जिसमें बार-बार तनाव के परिणामस्वरूप अंगूठे के आसपास की नसें सूज जाती हैं," लेकिन एक दिन, यह बहुत गंभीर हो गया -
आख़िरकार, मेरे दाहिने अंगूठे ने काम करना बंद कर दिया। यह मेरे फोन को दबाने की ताकत नहीं जुटा सका। यह सुन्न और दर्द दोनों था। और जो दर्द मेरे हाथ में शुरू हुआ था वह अब मेरी बांह तक पहुंच रहा था। मुझे एक समस्या थी, जिसके बारे में मुझे बाद में पता चला कि यह आम होती जा रही है।
बाउल्स का कहना है कि उन्हें जल्द ही पता चला कि उनके कई सहकर्मियों और दोस्तों ने इसी तरह की समस्याओं का अनुभव किया है, और अपने डॉक्टर से बात करने के बाद पता चला कि उसे डी क्वेरवेन टेंडिनोसिस नामक बीमारी हो सकती है। यह तब होता है जब दोहरावदार गतियों/क्रियाओं के कारण कण्डरा का अत्यधिक उपयोग किया जाता है, और बाउल्स आगे कहते हैं -
"यह एक संकट है," मिनेसोटा के मेयो क्लिनिक के आर्थोपेडिक सर्जन संजीव कक्कड़ ने कहा, जो हाथ की चोटों में विशेषज्ञ हैं और उन्होंने एक अंगूठे के "अति प्रयोग के मामलों" की संख्या में वृद्धि। डॉ. कक्कड़ ने कहा कि उन्होंने देखा है कि यह स्थिति वयस्कों और वृद्ध लोगों में फैल रही है विशिष्ट।
बाउल्स कैलिफोर्निया स्टेट यूनिवर्सिटी के संचार प्रोफेसर नैन्सी एन चीवर के पास भी पहुंचे, जिन्होंने कहा -
हम मानते हैं कि किशोर अपने फोन का अधिक उपयोग कर रहे हैं, लेकिन वास्तव में ऐसा नहीं है, क्योंकि युवा लोगों में अपने स्मार्टफोन के उपयोग के बारे में बहुत अधिक जागरूकता होती है। उन्हें स्मार्टफोन के उपयोग के हानिकारक प्रभावों की पूरी समझ है क्योंकि उन्हें बचपन से ही इसके बारे में सिखाया जाता रहा है।
मैंने व्यक्तिगत रूप से कभी भी इस तरह का अनुभव नहीं किया है, लेकिन मेरे परिवार के कुछ सदस्यों ने अनुभव किया है पहले भी लोगों ने शिकायत की थी कि बार-बार फोन पकड़ने/इस्तेमाल करने से उनके हाथों और अंगूठे में दर्द हो रहा है वे करते हैं।
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फ़ोन की लत मुझे दुखी और चिंतित कर रही है, लेकिन इसे छोड़ने का विचार भी ऐसा ही है